Postagens

Mostrando postagens de março, 2025

Goiaba

  Benefícios da Goiaba 🍈 Fortalece o sistema imunológico – Rica em vitamina C, aumenta a resistência a infecções. Melhora a digestão – Fonte de fibras, combate a constipação e regula o intestino. Controla o açúcar no sangue – Baixo índice glicêmico e alto teor de fibras ajudam diabéticos. Favorece a saúde do coração – Reduz o colesterol ruim (LDL) e melhora a circulação. Auxilia na perda de peso – Poucas calorias e rica em nutrientes, promove saciedade. Cuida da pele – Rica em antioxidantes, previne o envelhecimento precoce. Melhora a visão – Contém vitamina A, essencial para a saúde ocular. Reduz o estresse – Magnésio presente na fruta relaxa os músculos e o sistema nervoso. Auxilia na cicatrização – A presença de vitamina C ajuda na regeneração dos tecidos. Fortalece os ossos – Contém cálcio e fósforo, essenciais para a saúde óssea. Benefícios das Folhas de Goiaba 🍃 Controla a diarreia – Chá das folhas tem propriedades antidiarreicas e antimicrobianas. Ajuda a tratar infecções ...

Chicha

  O Chichá (Sterculia chicha): Um Gigante da Mata Atlântica O chichá, também conhecido pelo seu nome indígena arachichá, é uma árvore majestosa da Mata Atlântica, um dos biomas mais ricos e biodiversos do mundo. Este gigante verde não impressiona apenas pelo seu tamanho, que pode alcançar até 40 metros de altura, mas também por suas múltiplas funções ecológicas e suas qualidades medicinais. Funções Ecológicas do Chichá na Floresta Protetor da Biodiversidade: Com sua copa ampla e frondosa, o chichá oferece sombra e proteção a outras espécies de árvores e plantas que crescem sob seu abrigo. Essa sombra ajuda a manter a umidade do solo e cria um microclima ideal para o desenvolvimento da flora e fauna local. Lar para a Fauna: As alturas do chichá servem de refúgio e abrigo para diversas espécies, como pássaros, macacos e outros animais arbóreos. Seus galhos e folhas proporcionam um espaço seguro para a nidificação de aves e o descanso de mamíferos, como os bugios e os micos. ...

Paineira (Ceiba)

Imagem
A Paineira: Um Presente da Minha Mãe e um Símbolo de Proteção É com imensa alegria que compartilho com vocês um conhecimento precioso que minha mãe, Odilia Gomez, me transmitiu quando eu tinha apenas cinco anos. Estávamos passeando pela Avenida Via Blanca, em Havana, quando uma Paineira florida começou a dominar a paisagem (veja na imagem onde ela se encontra no bairro do Cerro, em Havana, Cuba). Minha mãe, sempre tão sensível à natureza, sentiu sua energia crescer à medida que nos aproximávamos da esplendorosa árvore barriguda. Quando entramos sob sua sombra, ela experimentou algo que só posso descrever como um "orgasmo de gratidão". Sentamos em um banco na praça, e ela me explicou: — Aqui é uma igreja, filho. Observa as pessoas rezando. Ela me mostrou várias pessoas sentadas em oração: uma dando voltas ao redor da árvore, outra com a mão em seu tronco. E continuou: — Esta árvore é a protetora das mulheres, das mães, das gestantes e de todos os que aqui vêm pedir sua ajuda. ...